عالم الرياضة: دفع الجله بطريقه الزحف
الاستعداد: يقف اللاعب ضمن حدود الدّائرة وظهره باتّجاه المرمى، وتكون مقدّمة مشط القدم اليُمنى على يمين الخطّ، مع رفع الكعب قليلاً عن الأرض، أمّا القدم اليسرى فتكون مرتكزةً على الأرض جهة يسار الخطّ، ولا يكون الجسم ...